رۈض آلإبــِـِدآع
ฟễŁ¢ǿǾǿةễ
زآئرٺنآ آۉ زآئرنآ آڷـڪـرمِـآآ۽ {•● ~


آحنآ نبـيڪـمِـ ٺسسجڷۉۉن مِـ ξ ـنآ ڷأننآ نحبـڪـمِـ ۉنبـي نششۉف آبـدِآ ξـآٺڪـمِـ مِـ ξـنآ يآ حڷۉين {•● ,’

أمِـآ ξ ـظۉٺنآ آۉ ξ ـظۉنآ آڷـڪـرمِـآ۽ {•● ~

ڷۉ ٺڪـرمِـٺۉۉ ٺسسجڷۉن دِڅۉۉڷڪــِمِـ {•● ,’


ۉمِـششڪـۉرين ڪـڷ أبـۉڪـمِـ


أتمنـِـِى تسستمـًـًتعوْن معنـَـَآآ فـِـِي رۈض آلإبــِـِدآع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لماذا لا يقل وزني؟
الخميس يناير 07, 2010 11:50 pm من طرف Šħαђđ

» نصائح مفيدة لرشاقة دائمة
الخميس نوفمبر 19, 2009 1:05 am من طرف m!$$ ŕόяό

» ~{عفـواً هُنآ "إحساسيےٌ".. •
الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 1:34 pm من طرف яsέέℓ

» قصة داعية ..
السبت نوفمبر 14, 2009 6:28 am من طرف яsέέℓ

» حفت حواجبها أنظروا ماذا حدث لها؟؟؟؟
السبت أكتوبر 24, 2009 10:53 am من طرف memo...

» ll..إليكم صورة لفتاة أغرت العالم بأكمله بجمالها وروعتها..ll
السبت أكتوبر 24, 2009 10:44 am من طرف memo...

» فضل لاحول ولاقوة إلا بالله.....
الأحد أكتوبر 18, 2009 5:01 am من طرف memo...

» كيف يصبح طعام الريجيم شهياً؟
الإثنين أكتوبر 12, 2009 9:55 am من طرف m!$$ ŕόяό

» أسنانك خلقت لتبقى سليمة مدى الحياة
الإثنين أكتوبر 12, 2009 9:52 am من طرف m!$$ ŕόяό

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Šħαђđ

avatar

انثى نقـٍـٍآآطـَـَي : 366
السٌّمعَة : 8
متـًـًى سسجـٍـٍل ..؟ : 27/07/2009
مهنـِـِتكـِ ..: : ..ُطـَـــاِلــُبَــــةَِ..

مُساهمةموضوع: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الإثنين أغسطس 03, 2009 9:08 am

لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه بابونج اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر زنجبيل اخضر مقطع صغار قشر رمان الناشف نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني مراميه بابونج سنا دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه نصف ملعقة كمون زنجبيل اخضر بحجم الابهام وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه نص الليمونه نفسها بعد العصر


الصراحــه هالخربطه ماادخلت مخيي مافهمت شي بس اصلن مو محتاجتلهاا بسم الله علي <<هوووع
منقووله للفاائده يالي مبتلشه بجسمهااا
بس نصيحتي اناا أقوول ارقصي لمده سااعه يوميينا وتصييرين زيي القمرر
واشربي مييه يومياا كل صبااح موويه وسط
قضت نصاايحي اشووفكم على خيير..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجـטּـنهآأإ آڷسـ ڠ ـﯟديـٍے

avatar

انثى نقـٍـٍآآطـَـَي : 164
السٌّمعَة : 5
متـًـًى سسجـٍـٍل ..؟ : 29/07/2009
مهنـِـِتكـِ ..: : ..

مُساهمةموضوع: رد: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الإثنين أغسطس 03, 2009 10:43 am

خخخ ..

مشششكٍورهـ ع آلموضوع يآلغلِا .. ..


ولِا هنتي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Šħαђđ

avatar

انثى نقـٍـٍآآطـَـَي : 366
السٌّمعَة : 8
متـًـًى سسجـٍـٍل ..؟ : 27/07/2009
مهنـِـِتكـِ ..: : ..ُطـَـــاِلــُبَــــةَِ..

مُساهمةموضوع: رد: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الإثنين أغسطس 03, 2009 12:33 pm

مشكووورة انتي على هالطله الحلوة
وربي لا يحرمناا من هالفيسات يارب ..
منوووووووووورة يااعسسل..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
TooOoofy
الإدآآآرهـِ
الإدآآآرهـِ
avatar

انثى نقـٍـٍآآطـَـَي : 600
السٌّمعَة : 11
متـًـًى سسجـٍـٍل ..؟ : 26/07/2009
موَقعـَـَكـِ ..: : http://rodcreativity.yoo7.com
مهنـِـِتكـِ ..: : طـ’ـالبـِـِهـ {..~

مُساهمةموضوع: رد: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الإثنين أغسطس 03, 2009 2:11 pm

خخخ الموضوع يصلح ليي ولآآآ هههههه

مشكوره على الموضوع

الحين عساني امشي اروح بيت جدتي علشان اصلح لي خخخخ

العطله جت والعروس كثرت وبنرقص <~عااد انا 24شاعه عل ى المنصه ما انعطي وجه خخخ

يسلمو حبيبتي على الموضوع الرشيق زيك

بس اسمني عااد شوي ترااك مرا عصقووله عصاااااااقيل <ْ ماشاء الله لا تقولون نظلنها

احس اني طولتها لاكن مشكوره مره اخرى على الموضوع العصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rodcreativity.yoo7.com
Šħαђđ

avatar

انثى نقـٍـٍآآطـَـَي : 366
السٌّمعَة : 8
متـًـًى سسجـٍـٍل ..؟ : 27/07/2009
مهنـِـِتكـِ ..: : ..ُطـَـــاِلــُبَــــةَِ..

مُساهمةموضوع: رد: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الثلاثاء أغسطس 04, 2009 11:52 am

لا بسم الله عليك انتي ارشق وحده فيناا
الله يكون بعونك مالومك من ذولا العمال الي كل واحد اوسم من الثاني وش تقولين عني اجل الواحد يصبح بوجهه وش زينه وانا اصبح بوجييهم
الصرااحــه ماتعطين وجهه ومااتعطين وجهه ..بس رقصك خوونطرطر
هييييييييييييي <<شهقت .. انا اللحين عصله يالحووله اذا بتجين البسي النظارة مو تنسينهاا
والله العظيم جسمي زااين
منووورة على هالطله ياسووكرو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الجمعة أغسطس 07, 2009 11:06 am

هههههههههه

وش هالهواش

كل هذا عشان اجسامكم

عاد انا ما شفتوني جسمي يهبل << اقول انقلعي

تسلمين يا عسل على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Šħαђđ

avatar

انثى نقـٍـٍآآطـَـَي : 366
السٌّمعَة : 8
متـًـًى سسجـٍـٍل ..؟ : 27/07/2009
مهنـِـِتكـِ ..: : ..ُطـَـــاِلــُبَــــةَِ..

مُساهمةموضوع: رد: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الجمعة أغسطس 21, 2009 6:37 am

وشكله بجيك الدوور
بعديين من قال اننا نتهااوش هذا ياعمري يسمونه نقااش وش عرفك انتي
منووورة ياقُــمر على هالطله الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فوشيآ

avatar

انثى نقـٍـٍآآطـَـَي : 46
السٌّمعَة : 7
متـًـًى سسجـٍـٍل ..؟ : 30/08/2009
مهنـِـِتكـِ ..: : طآلبة ..

مُساهمةموضوع: رد: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الإثنين أغسطس 31, 2009 5:36 am

[/quote]الصراحــه هالخربطه ماادخلت مخيي مافهمت شي بس اصلن مو محتاجتلهاا بسم الله علي <<هوووع
منقووله للفاائده يالي مبتلشه بجسمهااا
بس نصيحتي اناا أقوول ارقصي لمده سااعه يوميينا وتصييرين زيي القمرر
واشربي مييه يومياا كل صبااح موويه وسط
قضت نصاايحي اشووفكم على خيير...[quote]

النصايح هذي أحسن من الخرابيط اللي فوقها الرقص ما يحتاج اسالوا غدو عن رقصي
وشرب الموية بعد حاجة سهلة ..
شكرآ شهودة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Šħαђđ

avatar

انثى نقـٍـٍآآطـَـَي : 366
السٌّمعَة : 8
متـًـًى سسجـٍـٍل ..؟ : 27/07/2009
مهنـِـِتكـِ ..: : ..ُطـَـــاِلــُبَــــةَِ..

مُساهمةموضوع: رد: يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!   الإثنين أغسطس 31, 2009 6:41 am

تسلميــين يابعد تسبدي انتي
أجل دايـم بعطيكم من نصاايحي << لا تكفيين
وقـسـمن حـبيتسس يافوشياّ
العفوو ياألـبي
ومنوووورة على هالطله الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
يالي تبي جسم ميريـــام تجيي فيذا!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رۈض آلإبــِـِدآع :: الاقسام العامه :: حـًـًتسسي نِسسآآآء-
انتقل الى: